В ЮКеше почему-то вторую дозу вакцины официально планируют не раньше, чем через восемь недель после первой. Мой аппоинтмент был забронирован на через 10 недель, т.е. на конец августа. Но поскольку основной поток вакцинации уязвимых категорий уже схлынул, появились walk-in центры, куда можно прийти без записи и вакцинироваться. Многие из этих центров тоже выдерживают правило восьми недель для второй дозы, но не все. Некторые готовы уколоть, придерживаясь интервалов, рекомендованных производителем вакцины. Иногда за такими надо побегать, но найти можно.
И вот вчера я съездила в Стратфорд и вкатила себе второй шот. А сегодня я немножечко умираю. Без температуры (меня безмерно раздражает, что это фразу на английском я постоянно говорю как no temperature, а не no fever), но все тело ломит, и я просто распласталась по кровати. Есть не хочется, впихнула в себя половину какой-то лапши с курицей из соседней "японской" кафешки (на самом деле хозяева - индийцы), съела кило мандаринов, обпилась воды, а под вечер В. принес my guilty pleasure в виде слайсов печанье-шоколад-печенье. Так что думаю, что нужные калории я добрала. Полдня спала урывками по часу, полдня работала, досмотрела последнюю серию Локи (разочарована сценарием) и теперь залипаю в очередную документалку про киднеппинг.
Вообще последнее время худею довольно прилино. Мой нормальный максимум при росте в 184 см. - 75 кг (здесь я обычно уже начинаю напрягаться и отчаянно худеть), к нему я с трудом вернулась не так давно после карантинных 80-ти. Нормальный средний вес - 73 кг. А сейчас вешу 69 кг.
Учитывая "ежедневную" ночную потливость я бы конкретно напряглась от такого, но прошлый раз на антидепрессантах прошел так же: я стала меньше есть, потому что не хотелось, ночью бросало в пот, в итоге схуднула до 69 в среднем (минимум был 67, но он не продержался долго). Я помню, тогда месяц ела одни белые гранаты из Вкусвилла, которые без косточек. Я реально не могла есть нормальную еду, оставляла ее в тарелке, и каждый день заходила во Вкусвилл, покупала по полтора-два киллограма этих гранатов и съедала их за день. И в принципе закончила с этим только потому, что их сезон закончился и перестали завозить. Как же скучаю по ним сейчас. Но вместо них у меня мандарины. И чудесное ощущение, что могу есть все, что хочу (т.к. меня в принципе и 73 устраивает, можно не зацикливаться на 69). Просто хочу мало что. Обожаю антидпепры, я бы просто не переставая их пила, если честно. Как бы хорошо было, если бы после окончания приема вес остался на этой красивой цифре 69. Прошлый раз я надеялась, что буду просто следить за питанием и не наберу. Но нифига это так не работает, месяца за два после отмены как-то незаметно вернулась обратно к 73-м, так что в этот раз даже не надеюсь, у меня силы воли сейчас еще меньше, а принятия собственного тела еще больше.
Но GP в следующий раз все-таки скажу о ночной потливости и сбросе веса, на всякий.