Активность находит волнами. Три недели я верчусь, усердно делаю английский, усердно делаю испанский, делаю упражнения и вообще готова на любую движуху. А потом три недели я не в ресурсе: едва выползаю из кровати, забиваю на все дела, взращиваю кучу грязной одежды на полу и кучу грязной посуды на столе, вместо упражнений лежу в спортивной форме на коврике глядя в потолок, не хочу выходить из дома и залипаю в соц-сетях. Как выйти из второго режима - всегда загадка. Обычно происходит это так: "заставляю себя - не получается - гноблю себя - заставляю снова - не получается - гноблю себя - заставляю снова - и т.п...". Но на самом деле, пока внутри что-то не щелкнет - ничего не меняется.
Что с этим делать - пока не поняла. Видимо, надо как-то учиться эту особенность направлять во благо.
Есть, кстати, вероятность, что мне не хватает отдачи от "активного" периода, поэтому я скатываюсь в минус, надо подумать над этим. Возможно, я делаю что-то не так.