Йога для меня - отличный стрессомер.
Если где-то на скрутках и в начале шавасаны я начинаю глотать слезы, значит всё, приехали, пора пить таблеточки.
Но сейчас всё проходит без эксцессов, и на шавасане я старательно и спокойно расслабляюсь.
И это при том, что я не притрагивалась к ней несколько месяцев.
Это, честно говоря, не может не радовать. Значит (хочется верить) я все делаю правильно.